tag:blogger.com,1999:blog-64561594158482686512024-03-12T23:05:27.385-07:00Wanita Dan Kariradminhttp://www.blogger.com/profile/06531205081727049291noreply@blogger.comBlogger38125tag:blogger.com,1999:blog-6456159415848268651.post-74114746354018300192012-06-17T19:03:00.000-07:002012-06-17T19:03:26.445-07:00Cara Benar Merawat Rambut Kering<div class="separator" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em; text-align: justify;"><img border="0" height="146" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgI5tjztfSWp2XY8o6Jf5WcMpfIOCn82TftLLuqEluJQvKSrFzzKQUL56XFHYGVUJSZXju5Cw0TiTvFmMUoSqvjuEl3VW-RhU8uoqihPujQuuXmKAb3i7QB8PWLIyqq0mZ0ixAQbslqpJQ/s200/cara+benar+merawat+rambut+kering.jpg" width="200" /></div><div style="text-align: justify;">Mungkin beberapa dari Anda benar-benar keras ketika menyisir rambut, rambut halus kusut dan berat. Rambut yang lemah dan rentan, jadi jangan hanya Lho ya, terlambat, terutama bagi perempuan NEH, tapi tips ini untuk pria juga terjadi secara alami. Anda tahu Anda memiliki rambut yang sehat dan berkilau, bagaimana mereka memperlakukan? Sekarang saya menulis beberapa tips-nya:</div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;">● ◆ air minum saja, Anda tahu bahwa minum air GAK berperan dalam pemeliharaan rambut putih. Bertemu sebagai putih dan minum jus jus / buah setiap hari, mampu menarik diri ke rambut kita, tetapi juga berguna bagi tubuh kita untuk sistem perawatan kesehatan</div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;">● ◆ tidak mengatur rambutnya dengan frekuensi yaitu sebagai pengering udara panas atau efek panas lainnya pada rambut.</div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;">◆ ● Anda tidak ingin menyisir rambut saat rambut masih lembab, sehingga dapat mengeringkan jenis rambut rapuh dan dapat mematahkan rambut.</div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;">● ◆ Setelah mencuci rambut dengan kondisioner atau conditioner pada jenis rambut Anda jangan lupa untuk menggunakan krim khusus untuk rambut untuk mencegah rambut abu-abu. Krim ini juga berguna untuk merangsang pertumbuhan rambut, jadi lebih segar, sehat, dan bahwa pasokan darah menjadi sangat halus dan stabil.</div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;">● ◆ Untuk orang-orang yang bisa dengan air panas / dingin, shower dengan air panas tidak benar-benar ingin kelembaban di rambut Anda. Sebaiknya gunakan air dingin untuk rambut Anda untuk mempertahankan kelembaban, sehingga rambut tidak sesuai keinginan.</div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;">● ◆ Mari pembebasannya saat tidur, karena dia tidak terikat ruang untuk bernapas. Jika rambut terlalu kuat mengikat juga tidak baik karena batang rambut dapat ditarik, ini dapat menyebabkan rambut menjadi kering dan jatuh / rugi.</div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;">● ◆ Hindari penggunaan gel rambut, rambut rontok / turun, dan kering dapat menyebabkan.</div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;">● ◆ Anda harus tahu bahwa memilih syampo yang tepat dengan rambut Anda, memilih syampo yang tepat rambut kita sehat dan segar. Jika kita memiliki pilihan antara syampo, ini dapat menyebabkan rambut rontok dan kering kita bahkan birch makam / kelelumur.</div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;">● ◆ Jangan keramas setiap hari, tapi bagi Anda yang telah keramas rambut berminyak dianjurkan cara untuk keramas setiap hari, dan ini bukan untuk anak laki-laki yang telah lulus jenis rambut kering. Cuci rambut saya setiap hari mengurangi minyak alami pada rambut. Rambut bisa menjadi dilibatkan dan kering, sehingga setiap hari sebenarnya bersyampo itu sudah cukup.</div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;">● ◆ Anda juga perlu latihan, makan vitamin A, B, C dan E yang baik untuk perawatan rambut.</div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;">Tips Perawatan Rambut Panjang dari saya ditolak karena membaca pesan ini dan terima kasih atas kunjungan Anda ke mereka yang sudah di sini, salam dan mengurus kita.</div>adminhttp://www.blogger.com/profile/06531205081727049291noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6456159415848268651.post-42734224629305162342012-04-21T10:36:00.000-07:002012-04-21T10:36:37.718-07:00Bagaimana Cara Mencegah Osteoporosis Pada Wanita<div class="separator" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em; text-align: center;"><img alt="cara mencegah osteoporosis pada wanita" border="0" height="200" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj_4KybNkzNqOW0sBGRRhyE_Q5WOsL2sa_IyHISQ4fp_ieEX45ssQVKGh6NS_Q4kPhQ3Zwlc8yzeQQn3JBLd5UA41RdTtle8Ba9xduk03QYjbbQgEXuD3jRp_zXkbJ6ZDCtJ5LeXpZ2yx8/s200/osteoporosis+pada+wanita.jpg" title="osteoporosis pada wanita" width="150" /></div><div style="text-align: justify;">Wanita- adalah makhluk tuhan yang paling rajin bekerja, demikian fitrah nya, bahkan dari penelitian, rata2 wanita melakukan jalan kaki sepanjang 17km. Waw jarak yang cukup panjang ya, keadaan ini lah juga menjadi pemicu pada wanita untuk mengeluarkan energi yang banyak, serta menstruasi bulanan yang menguras banyak kalsium dari dalam tubuh, menjadikan wanita rentan terhadap osteoporosis.</div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;">Osteoporosis adalah suatu penyakit dimana masa tulang berkurang dalam artian tulang jadi mudah keropos. Walaupun tidak mengubah bentuk atau struktur tulang, namun penyakit ini bisa menyebabkan daerah dalam tulang menjadi berlubang-lubang. <br />
<br />
Komplikasinya, tulang menjadi mudah patah sehingga menghambat aktivitas penderita. Penyakit ini bisa menyerang siapa saja dari segala umur. Namun, jangan cemas. Ada cara untuk mencegahnya, berikut tipsnya:<br />
<br />
Sejak dini<br />
<br />
Pencegahan sejak dini harus segera dilakukan agar angka penderita tidak berkembang pesat, terutama di kalangan perempuan muda. Proses pencegahan yang paling baik dilakukan sejak usia delapan sampai 16 tahun, ketika terjadi pemadatan tulang dan percepatan tumbuh sewaktu remaja. Pemadatan tulang tergantung kadar normal hormon reproduksi (esterogen bagi perempuan dan testeteron bagi laki-laki), paparan ultra violet beta (UVB) yang diperoleh dari matahari pagi dan sore, asupan kalsium, vitamin K, olahraga pada usia pubertas dan gaya hidup yang baik.<br />
<br />
Olahraga<br />
<br />
Peluang terkena osteoporosis dapat diperlambat dengan rutin melakukan olahraga setiap hari. Olahraganya pun tak perlu yang berat-berat, misalnya saja senam, joging, atau yoga. Hati-hati, olahraga yang mengharuskan membawa beban berat malahan bisa mempercepat pengeroposan tulang. Jangan juga terlalu sering angkat beban karena tak jarang risiko osteoporosis bisa datang akibat beban berlebihan" katanya.<br />
<br />
Waspadai high heels<br />
<br />
Pemakaian high heels sebenarnya boleh saja dilakukan sesering mungkin. Hal ini sangat bergantung pada kebiasaan pemakainya dan sudah berapa lama ‘kaki’ terbiasa memakai hak tinggi. Risiko penggemar sepatu jenis ini memang besar, kalau tidak hati-hati. Pastikan sepatu cantik Anda bersol empuk dan juga sesuaikan dengan postur tubuh serta berat badan. Para model yang berbadan kecil tampak nyaman menggunakan hak tinggi karena sepatunya proporsional untuk menyangga berat badan mereka. Untuk Anda yang bertubuh besar, kurangi risiko dengan menggunakan platform atau pilihlah sepatu dengan hak yang sesuai dengan tubuh Anda. </div>adminhttp://www.blogger.com/profile/06531205081727049291noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6456159415848268651.post-82575672773696127352012-02-20T20:51:00.000-08:002012-02-20T20:56:15.953-08:00Bagaimana Cara Mengawasi Anak Bermain Facebook<div style="text-align: justify;"><b>Bagaimana Cara Mengawasi Anak Bermain Facebook</b> - adalah kewajiban setiap orang tua untuk tetap <b>mengawasi anak</b> saat bermain situs jejaring sosial seperti <a href="http://facebook.com/"><b>facebook</b></a>. Model pertemanan yang ditawarkan oleh <b>facebook</b> memang sangat mengasyikan, anak bisa berinteraksi dengan teman virtual nya melalui situs jejaring ini, untuk itu sebagai orang tua sekiranya lebih bijaksana jika kita juga mengenal <b>facebook</b> serta mengetahui <a href="http://untukmuwanitaku-3.blogspot.com/2012/02/bagaimana-cara-mengawasi-anak-bermain.html"><b>Bagaimana Cara Mengawasi Anak Bermain Facebook</b></a> berikut ini :</div><table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><img border="0" height="152" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg1BQ8AKGhdUODBp3KOsJkilzUyII-bJkHfrKpQ2qhzPuUBzTwNgobJxNicMEIkpiGKSUog1jLLWMIcujHJo_qfaRR4f6JjUl2VFIj1q9Q3QJxAEVcDDAZhdyM9Zu_uHHSOfQhG9F-sfWs/s400/Bagaimana+Cara+Mengawasi+Anak+Bermain+Facebook.jpg" style="margin-left: auto; margin-right: auto;" width="400" /></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Bagaimana Mengawasi Anak Bermain Facebook Agar Anak Tetap Aman Dari Pornografi</td></tr>
</tbody></table><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"></div><ol style="text-align: justify;"><li><b>Orang tua harus mengenal facebook</b>, nah bapak dan ibu sekalian juga harus mengenal dan dapat menggunakan <b>facebook</b> dong, kalau tidak bagaimana mungkin bapak dan ibu bisa memantau <b>facebook</b> sang buah hati, yuk belajar <b>facebook</b> mulai dari sekarang, jangan malu dianggap seperti anak-anak, karena memang kita belajar <b>facebook</b> untuk keperluan memantau anak.</li>
<li><b>Bikin Akun Facebook Palsu dan Berteman Dengan Facebook Anak</b>. Saya sarankan di sini bapak atau ibu untuk membuat akun <b>facebook</b> palsu, biasanya yang saya gunakan adalah akun <b>facebook</b> dengan jenis kelamin pria uantuk mengawasi anak perempuan, dan sebaliknya. Dan juga bertemanlah dengan teman <b>facebook</b> anak kita, jadi kita tau gerak2 teman anak, dengan siapa anak kita berteman.</li>
</ol>Diseponsori Oleh : <a href="http://www.dbc-network.com/?id=privacypolicy">dbc oriflame</a> dan <a href="http://crystalx1.com/">Crystal X </a>adminhttp://www.blogger.com/profile/06531205081727049291noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6456159415848268651.post-69284311394674127482012-01-16T09:02:00.000-08:002012-01-16T09:02:01.496-08:00Makanan Penambah Keperkasaan Pria<div style="text-align: justify;"><b>Makanan Penambah Keperkasaan Pria</b></div><div style="text-align: justify;">Ingin kejantanan Anda bertambah, tubuh lebih berotot, dan lemak 'terusir' dari tubuh? Setelah ini, rahasia akan terungkap empat asupan makanan yang bisa membantu mewujudkan harapan Anda. Kuncinya sebenarnya cukup sederhana, Anda hanya perlu menggali lebih jauh potensi yang terkandung dalam makanan di sekitar Anda.<br />
<br />
Berikut adalah empat jenis makanan yang dapat membantu pria meningkatkan kualitas kejantanan mereka, terutama untuk meningkatkan salah satu hormon yang paling penting bagi seksualitas laki-laki, testosteron. Dikombinasikan dengan olahraga teratur, diet dan gaya hidup sehat, makanan mengasup berikut dapat meningkatkan kualitas kedewasaan Anda:<br />
<br />
1. Kacang-kacangan. Butir keajaiban sayuran ini mengandung zinc (seng) yang menjelaskan atas jenis sayuran lain. Mineral ini dikenal sebagai elemen pendorong testosteron yang efektif. Bahkan, isi dari seng di daging merah, kacang saingan.<br />
<br />
2. Gandum. Apapun jenis makanan yang disiapkan dari gandum, mengandung komponen Avena sativa. Elemen ini merangsang hormon testosteron untuk pergi melalui aliran darah dalam tubuh Anda.<br />
<br />
3. Keju. Sebuah studi yang dilaporkan dalam Journal of Applied Physiology menemukan bahwa pria yang mengkonsumsi lemak jenuh (ditemukan pada keju) dan lemak tak jenuh memiliki kadar testosteron yang tinggi dalam tubuhnya.<br />
<br />
4. Bayam. Daun Bayam kaya akan vitamin E, yang berfungsi untuk menjaga pasokan hormon testosteron dalam tubuh. Tapi ingat, asupan ini tidak mengkonsumsi lebih dari satu bungkus salad setiap hari. Porsi bayam yang terlalu banyak dapat meningkatkan tekanan darah Anda.</div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;">5. Susu Kambing Ettawa Bubuk dengan merek <a href="http://gmpnutri.wordpress.com/"><b>GMP NUTRI</b></a>, menjadi bagus dan cocok untukmenambah keperkasaan pria dewasa.</div>adminhttp://www.blogger.com/profile/06531205081727049291noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6456159415848268651.post-21916302293011242042012-01-12T10:05:00.001-08:002012-01-12T10:05:29.125-08:00Dasar dasar Merawat Rambut Wanita<div style="text-align: justify;"><b>Dasar dasar Merawat Rambut Wanita</b> - RAMBUT adalah bagian yang sangat penting dalam penampilan wanita. Tidak heran jika mereka bersedia menghabiskan banyak waktu dan uang untuk merawatnya.<br />
<br />
Bahkan, untuk merawat rambut tidak selalu membutuhkan banyak uang. Menurut Dr Miriam Stoppard dalam bukunya "Panduan Kesehatan Keluarga" buku, kebiasaan sederhana mencuci dan memberikan kondisioner rambut setiap dua hari sekali, dikombinasikan dengan diet sehat dan seimbang untuk memastikan mahkota tetap sehat.<br />
<br />
"Masalah rambut biasanya dapat dihindari dengan mengikuti beberapa aturan sederhana tentang gaya rambut dan produk-produk pewarnaan rambut," kata Stoppard.<br />
<br />
Berikut tip-tip dari Stoppard dalam melakukan perawatan rambut paling sederhana yang harus dilakukan:<br />
<br />
- Jangan menggosok kulit kepala Anda dengan ujung jari Anda saat keramas, rambut dapat terlepas dari fortikel yang basah dan lembut.<br />
<br />
- Jangan brengsek atau menarik rambut Anda ketika langkah basah samping, rambut bisa tumbang atau rusak. Gunakan sisir bergigi jarang atau sikat.<br />
<br />
- Jangan sisir atau sikat rambut Anda terlalu sering, karena dapat mengiritasi kulit kepala dan kelenjar minyak dirangsang untuk memproduksi lebih banyak minyak sehingga lengket rambut dan tidak mengkilap.<br />
<br />
- Jangan gunakan obat yang digunakan untuk mengobati shampo ketombe, kecuali dokter Anda telah diinstruksikan.<br />
<br />
- Jangan gunakan shampo anti ketombe lebih dari sekali setiap dua minggu, untuk shampo yang mengandung bahan kimia. Sebagai contoh, selenium yang dapat mengiritasi kulit kepala dan memperburuk ketombe.</div>adminhttp://www.blogger.com/profile/06531205081727049291noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6456159415848268651.post-87713916728521640222012-01-10T10:09:00.000-08:002012-01-10T10:09:52.406-08:00AcaiPlus Pelangsing Herbal<div style="text-align: justify;"><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><img border="0" height="219" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi8b5OWOD_3JyV3Sq34y_K0HASQmOnW-W5jTZUXD11eoFEOYQQWTS-VCxSedtqgwkeVFWC6KMHMqhd81VehkV-D7QgovIH1QnEwA7qWZ7WHPtDQyCf7ml0IWk2Nv9udh_p9vu5F4laW2ck/s320/acaiplus+nasa.jpg" width="320" /></div><br />
</div><div style="text-align: justify;">Tahukah Anda jika <a href="http://acaiplus.produkalami.com/"><b>AcaiPlus</b></a> (cara diet alami) termasuk 10 MAKANAN TERHEBAT DIDUNIA yang mampu membuat Awet Muda, Lebih Sehat dan memperpanjang Usia?<br />
<br />
AcaiPlus (cara diet alami) dikenal karena mampu menurunkan berat badan dengan cepat dan aman. AcaiPlus (cara diet alami) telah menarik perhatian para artis Holiwood karena kemampuan untuk menurunkan berat badan secara signifikan, dan AcaiPlus(cara diet alami) benar-benar bekerja! Dan bisa turun sampai 13 kg hanya dalam 1 bulan! ! <br />
AcaiPlus merupakan pil pelangsing tubuh dengan 100 % produk natural yang<br />
mempunyai dobel efek yaitu cepat mengurangi lemak tubuh serta mempercantik kulit<br />
anda.<br />
<br />
Kandungan antioksidan dalam buah ini sangat tinggi, 50 kali lebih tinggi dari buah mangga, 10 kali lebih tinggi dari buah anggur bahkan 2 kali lebih tinggi dari buah manggis dan delima. <br />
Sangat praktis; anda bisa tetap makan 3x sehari walaupun anda sedang diet karena tidak mempengaruhi obat ini.<br />
<br />
<br />
7 Kelebihan AcaiPlus (cara diet alami)<br />
<br />
1. Dijamin 100% memiliki kandungan yang alami dan dari ramuan china terpilih. Komposisi AcaiPlus : Acaiberry, Aloe, Chitosan, Garcinia Cambogia, Dietary<br />
Fiber, Green Tea, Coenzyme Q10, oriental waterplantain rhizome.<br />
<br />
2. 100% Aman.Tidak memiliki efek samping apapun saat mengkonsumsi. Bagaimanapun AcaiPlus, adalah 100 persen aman. Penelitian telah menemukan sama sekali tidak ada bahaya pada AcaiPlus dan ribuan orang telah menikmati manfaat AcaiPlus .<br />
<br />
3. Memiliki kandungan omega 6 dan omega 9 yang dapat mengurangi ancaman penyakit jantung. Dan memiliki banyak kandungan lainya diantaranya : Fosfor, Kalsium, Potassium, Vit B1, Vit B2 dan masih banyak lagi.<br />
<br />
4. Meningkatkan metabolisme dalam tubuh dan Perawatan Kulit<br />
<br />
5. Produk Best Seller di Asia dan Eropa.<br />
<br />
6. Dalam kurun waktu 1 bulan dapat menurunkan berat badan hingga 18 Kg.<br />
Cara Diet Alami</div><div style="text-align: center;"><span style="font-size: large;"><b>Harga AcaiPlus Rp.135.000 untuk minimal 1 lusin<br />
harga eceran Rp.175.000<br />
<br />
(belum termasuk ongkir)<br />
<br />
INFORMASI PEMESANAN DAN RESELLER<br />
<br />
HUB: Bpk. Fauzi</b></span></div><div style="text-align: center;"><span style="font-size: large;"><b>TELP:<br />
<br />
087739383434 (XL)<br />
<br />
085643272787(IM3)</b></span></div><div style="text-align: justify;"><br />
8 Manfaat AcaiPlus (cara diet alami)<br />
<br />
Melangsingkan Badan - Salah satu manfaat yang paling diminati adalah kemampuan menurunkan berat badan. Dengan AcaiPlus, turun 12kg-20kg bukanlah hal yang mustahil!.<br />
Menambah Vitalitas- Gaya hidup yang aktif membuat kita kehabisan energi. Banyak dari kita tidak cukup tidur, dan berjalan sepanjang hari. Hal ini menciptakan efek negatif serius dalam jangka panjang. Untungnya, AcaiPlus membantu meningkatkan energi Anda secara keseluruhan. Anda dapat beristirahat lebih baik, dan bangun lebih segar di pagi hari. AcaiPlus sangat efektif meningkatkan metabolisme Anda.<br />
Melancarkan Peredaran Darah- Sirkulasi yang buruk dapat menyebabkan kondisi medis yang negatif (pembekuan darah, kebotakan, dan masalah jantung.) AcaiPlus bekerja untuk meningkatkan aliran darah Anda. Perbaikan sirkulasi membuat Anda merasa lebih baik dan hidup lebih lama.<br />
Kulit yang lebih Sehat- AcaiPlus mengandung sifat unik yang bekerja untuk membuat kulit Anda terlihat dan merasa lebih muda.<br />
Jantung yang sehat- Penyakit jantung merupakan salah satu penyebab utama kematian di dunia. Kebiasaan diet yang buruk dan stres merupakan pemicu utama. AcaiPlus memberikan hati Anda nutrisi yang dibutuhkan untuk bekerja dengan baik.<br />
Konsentrasi- Dengan aliran darah yang lebih baik, otak Anda mampu beroperasi secara lebih efisien, sehingga Anda lebih konsentrasi setiap saat.<br />
Menurunkan Kolestrol- AcaiPlus (cara diet alami) akan menurunkan kolesterol Anda secara signifikan dari waktu ke waktu.<br />
Detoxifikasi- AcaiPlus (cara diet alami) mengandung beberapa antioksidan yang bekerja untuk menghilangkan zat-zat berbahaya dari tubuh Anda. Sepanjang hidup kita, tubuh kita menyerap zat yang merusak. AcaiPlus bekerja untuk membasmi mereka, dan membuat sistem kekebalan tubuh Anda lebih kuat daripada sebelumnya.<br />
<br />
5 Cara Bagaimana AcaiPlus di Indonesia<br />
<br />
Alami- Salah satu perbedaan utama antara Acai dan produk pelangsing lainnya adalah kandungan nutrisi. Acai terbaik adalah ekstrak murni dari AcaiPlus(cara diet alami) dengan beberapa tambahan antioksidan dan penguat metabolisme. Tidak seperti produk penurunan berat badan lainnya, AcaiPlus tidak menagandung bahan-bahan berbahaya. Kemurnian hasil ekstraksi dari alam merupakan kunci yang paling efektif, dan itu membuat Anda tetap aman.<br />
Meningkatkan Vitalitas- Anda adalah orang-orang sibuk. Itu sebabnya AcaiPlus memberikan Anda dorongan energi yang Anda butuhkan untuk melewati hari-hari sehingga Anda membakar kalori lebih banyak. AcaiPlus membuat Anda kuat sepanjang hari.<br />
Istirahat yang baik- Meningkatnya energi berarti meningkatkan kemampuan untuk tidur lebih sehat. Studi menunjukkan bahwa kebanyakan orang tidak mendapatkan cukup tidur hari demi hari. Dengan AcaiPlus , Anda akan tidur lebih baik. Ini berarti tubuh Anda akan dapat bekerja lebih efisien, sehingga membantu Anda membakar lemak lebih cepat!<br />
Menghilangkan Racun- Cara terbaik AcaiPlus (cara diet alami) memulai penurunan berat badan Anda adalah dengan detoksifikasi tubuh Anda. Tubuh kita mengumpulkan dan menyimpan racun berbahaya setiap harinya. AcaiPlus yang dikemas dengan anti-oksidan, menjaga tubuh Anda bersih, sehat, dan bebas dari kelebihan berat badan.<br />
Memperbaiki sistem pncernaan- Terakhir, AcaiPlus membantu penurunan berat badan dengan meningkatkan pencernaan Anda. Ketika Anda mengkonsumsi Acai Berry, tubuh Anda akan memecah makanan secara lebih efektif, mencegah tubuh Anda menyimpan lemak berlebih. Ini akan sekaligus membantu Anda menjaga berat ideal!<br />
<br />
Cara Penggunaan :<br />
<br />
1 x sehari, 1 kapsul sebelum sarapan pagi.</div>adminhttp://www.blogger.com/profile/06531205081727049291noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6456159415848268651.post-86350621715116296312012-01-06T07:30:00.000-08:002012-01-06T07:30:13.421-08:00Pantangan Orang Diet<div style="text-align: justify;"><span class="long_text" id="result_box" lang="id"><span class="hps"><b>Pantangan Orang Diet</b> - Jika Anda kehilangan</span> <span class="hps">berat badan</span> <span class="hps">menjadi</span> <span class="hps">resolusi</span> <span class="hps">tahun baru</span> <span class="hps">Anda</span><span>,</span> <span class="hps">dan diet</span> <span class="hps">sebagai salah satu</span> <span class="hps">pilihan</span> <span class="hps">cara</span><span>,</span> <span class="hps">mulai lebih</span> <span class="hps">disiplin</span> <span class="hps">memilih makanan</span><span>.</span> <span class="hps">Untuk menjadi</span> <span class="hps">resolusi</span> <span class="hps">yang sebenarnya</span> <span class="hps">dari diet Anda</span><span>,</span> <span class="hps">mengucapkan selamat tinggal pada</span> <span class="hps">delapan</span> <span class="hps">jenis makanan</span> <span class="hps">dan minuman</span><span>.</span><br />
<br />
<span class="hps">1</span><span>.</span> <span class="hps">Donat</span><br />
<span class="hps">Donat</span><span>,</span> <span class="hps">bagi sebagian orang</span> <span class="hps">menjadi</span> <span class="hps">menu sarapan</span> <span class="hps">wajib</span><span>,</span> <span class="hps">namun ada juga yang</span> <span class="hps">dipilih sebagai</span> <span class="hps">camilan.</span> <span class="hps">Mungkin</span><span>,</span> <span class="hps">Anda masih</span> <span class="hps">diam-diam</span><span>, atau</span> <span class="hps">beralasan</span><span>, apalagi</span> <span class="hps">makan</span> <span class="hps">donat</span> <span class="hps">sesekali</span><span>.</span> <span class="hps">Nah</span><span>,</span> <span class="hps">jika Anda</span> <span class="hps">ingin berhasil</span> <span class="hps">diet</span><span>, mulai</span> <span class="hps">untuk menghindari</span> <span class="hps">donat</span><span>.</span><br />
<br />
<span class="hps">2</span><span>.</span> <span class="hps">Kopi dengan</span> <span class="hps">krim</span> <span class="hps atn">dikocok-</span><br />
<span class="hps">Jika Anda</span> <span class="hps">ingin</span> <span class="hps">minum kopi</span><span>, baik, tapi</span> <span class="hps">mengurangi</span> <span class="hps">asupan</span> <span class="hps">kalori</span> <span class="hps">dengan tidak</span> <span class="hps">mencampur</span> <span class="hps">krim</span> <span class="hps">kocok</span> <span class="hps">sebagai topping</span> <span class="hps">nya</span><span>.</span> <span class="hps">Minum</span> <span class="hps">kopi</span> <span class="hps">dengan benar</span><span>,</span> <span class="hps">kopi murni</span><span>,</span> <span class="hps">tanpa</span> <span class="hps">tambahan</span> <span class="hps">krim</span> <span class="hps">rasa</span> <span class="hps">whipped cream</span><span>-adalah</span><span>.</span><br />
<br />
<span class="hps">3</span><span>.</span> <span class="hps">Sandwich dengan</span> <span class="hps">keju Mozzarella</span><br />
<span class="hps">Keju lunak</span> <span class="hps">pada sandwich</span> <span class="hps">dapat</span> <span class="hps">menambah rasa</span> <span class="hps">dan kenikmatan</span> <span class="hps">ketika Anda</span> <span class="hps">menggigitnya</span><span>.</span> <span class="hps">Hindari</span> <span class="hps">kenikmatan</span> <span class="hps">jelas</span> <span class="hps">jika Anda</span> <span class="hps">ingin sukses</span> <span class="hps">dengan</span> <span class="hps">diet yang tepat</span><span>.</span> <span class="hps">Makan</span> <span class="hps">sandwich</span> <span class="hps">seharusnya,</span> <span class="hps">dengan sebagian dari</span> <span class="hps">isi</span> <span class="hps">lebih banyak sayuran</span><span>.</span><br />
<br />
<span class="hps">4</span><span>.</span> <span class="hps">mie</span> <span class="hps">instan</span><br />
<span class="hps">Jika Anda</span> <span class="hps">ingin menurunkan berat badan</span><span>, jangan</span> <span class="hps">makan mie instan</span><span>.</span> <span class="hps">Tinggalkan</span> <span class="hps">makanan ini</span> <span class="hps">segera, termasuk</span> <span class="hps">juga</span> <span class="hps">bersiaplah untuk</span> <span class="hps">menahan godaan</span><span>,</span> <span class="hps">jika Anda ingin</span> <span class="hps">untuk diet</span> <span class="hps">berhasil</span><span>.</span><br />
<br />
<span class="hps">5</span><span>.</span> <span class="hps">soda</span><br />
<span class="hps">Asupan</span> <span class="hps">cairan</span> <span class="hps">dapat</span> <span class="hps">dilakukan dengan banyak cara</span> <span class="hps">air</span><span>,</span> <span class="hps">lebih sehat</span> <span class="hps">minum dan</span> <span class="hps">biarkan</span> <span class="hps">minuman ringan</span><span>.</span><br />
<br />
<span class="hps">6</span><span>.</span> <span class="hps">makanan manis</span><br />
<span class="hps">Mengurangi</span> <span class="hps">asupan</span> <span class="hps">gula</span><span>,</span> <span class="hps">termasuk dari</span> <span class="hps">makanan</span> <span class="hps">manis seperti</span> <span class="hps">berbagai jenis</span> <span class="hps">kue</span><span>.</span> <span class="hps">Termasuk</span> <span class="hps">kue panggang</span> <span class="hps">sekalipun.</span> <span class="hps">Sekali lagi</span><span>,</span> <span class="hps">Anda perlu</span> <span class="hps">menahan godaan</span> <span class="hps">makanan ini</span> <span class="hps">menggoda</span> <span class="hps">selera</span><span>.</span><br />
<br />
<span class="hps">7</span><span>.</span> <span class="hps">nachos</span><br />
<span class="hps">Pikiran</span> <span class="hps">yang satu ini</span> <span class="hps">merasa</span> <span class="hps">makanan</span> <span class="hps">selera</span><span>.</span> <span class="hps">Berbagai</span> <span class="hps">restoran</span> <span class="hps">melayani</span> <span class="hps">nachos</span> <span class="hps">berpacu</span> <span class="hps">dengan</span> <span class="hps">hidangan khusus</span><span>.</span> <span class="hps">Nachos</span> <span class="hps">selalu</span> <span class="hps">pada menu</span> <span class="hps">yang menyediakan</span> <span class="hps">restoran makanan</span> <span class="hps">barat.</span> <span class="hps">Jika Anda</span> <span class="hps">sedang diet</span><span>,</span> <span class="hps">mengucapkan selamat tinggal</span> <span class="hps">padanya</span><span>.</span><br />
<br />
<span class="hps">8</span><span>.</span> <span class="hps">es krim</span><br />
<span class="hps">Selamat tinggal pada</span> <span class="hps">es krim</span><span>?</span> <span class="hps">Tunggu sebentar,</span> <span class="hps">diet</span> <span class="hps">tidak dimaksudkan</span> <span class="hps">untuk menyiksa</span> <span class="hps">Anda</span><span class="">.</span> <span class="hps">Anda dapat menikmati</span> <span class="hps">es krim</span><span>,</span> <span class="hps">tetapi memilih</span> <span class="hps">rendah lemak</span> <span class="hps">es krim</span><span>,</span> <span class="hps">itu kuncinya</span><span>.</span></span></div>adminhttp://www.blogger.com/profile/06531205081727049291noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6456159415848268651.post-62345871723037705142011-12-22T06:49:00.000-08:002011-12-22T06:49:01.072-08:00Makanan Untuk Kesehatan Rambut<div style="text-align: justify;"><b>Makanan Untuk Kesehatan Rambut</b></div><div style="text-align: justify;">Powered By <a href="http://produkalami.com/crystalx"><b>Crystal X</b></a> dan <a href="http://acaiplus.produkalami.com/"><b>Acai Plus </b></a></div><div style="text-align: justify;">MERAWAT rambut dengan shampoo dan conditioner saja mungkin belum cukup bagi Anda untuk mendapatkan mahkota kepala yang benar-benar sehat dan indah. <br />
<br />
Jika Anda benar-benar ingin memperoleh rambut yang segar, sehat dan tampak berkilau, Anda patut memperhitungkan asupan gizi yang Anda peroleh. Artinya jangan terlalu terpaku dengan perawatan luar, namun mulailah dengan perawatan dari dalam melalui makanan bergizi.<br />
<br />
Menurut salah seorang ahli diet asal Chicago, Dawn Jackson Blatner, RD, rambut Anda tumbuh 1/4 hingga 1/2 inci setiap bulannya. Untuk tumbuh normal, bahan dasar seluruh rambut baru, kulit, dan kuku adalah nutrisi yang kita makan. <br />
<br />
¨Jika kita makan makanan sehat, sel-sel tubuh Anda akan tumbuh lebih kuat dan sehat, baik di dalam maupun di luar,¨ ungkap Blatner.<br />
<br />
Para ahli rambut juga mengatakan, jika Anda terlahir dengan rambut tipis tapi normal, Anda takkan pernah memperoleh rambut yang tebal, meski Anda sudah berupaya memakan apapun. Tetapi dengan diet yang seimbang dan banyak mengandung protein perangsang pertumbuhan dan juga zat besi, mungkin perbedaan akan Anda dapatkan.<br />
<br />
Para ahli juga berpesan agar konsumen mewaspadai penggunaan suplemen yang kerap dijual di pasaran untuk menebalkan atau menumbuhkan rambut.<br />
<br />
¨Kalaupun Anda bisa menemukan suplemen yang baik di banyak toko, cobalah untuk selalu mendapatkan nutrisi yang Anda butuhkan dari makanan-makanan alami di mana pun yang Anda peroleh,¨ ungkap Paradi Mirmarani, MD, ahli kulit di Allejo California seperti dikutip WebMD.<br />
<br />
Berikut adalah 10 makanan yang berkhasiat dan dapat dijadikan sebagai fondasi yang kuat bagi kesehatan rambut Anda :<br />
<br />
1. Salmon<br />
Jenis makanan yang satu ini kaya akan asam lemak omega 3, yang juga merupakan sumber protein dengan kualitas tinggi, selain juga mengandung vitamin B12 dan zat besi. Asam lemak essensial omega 3 dibutuhkan untuk memperkuat kulit kepala. Kekurangan zat ini menyebabkan kulit kepala kering dan rambut mudah rontok.<br />
<br />
2. Sayuran Hijau Tua<br />
Bayam, brokoli dan Swiss chard adalah sumber penting vitamin A dan C. Tubuh Anda membutuhknny guna memproduksi sebum, sejenis minyak yang dihasilkan folikl rambut Anda yang juga merupakan conditioner alami bagi rambut Anda.<br />
<br />
3. Kacang-kacangan<br />
Mengonsumsi kacang merah, kacang polong atau pun kacang lentil ternyata penting artinya bagi kesehatan rambut. Kacang tak hanya menyediakan protein yang merangsang pertumbuhan rambut namun juga kaya akan zat besi, seng, dan biotin. Untuk mendapatkan manfaat nyata, ahli diet Amerika merekomendasikan tiga cangkir lebih kacang lentil setiap minggu. <br />
<br />
4. Kacang tanah<br />
Kacang tanah Brazil adalah salah satu sumber alami terbaik selenium, sejenis mineral yang penting untuk kesehatan kulit rambut. Walnut mengandung asam linolenic alfa, omega 3 yang dapat memperbaiki kondisi rambut. Makanan seperti almond, kacang cashew dan pecans juga merupakan sumber penting seng.<br />
<br />
5. Daging unggas<br />
Daging ayam dan kalkun ternyata memiliki protein yang berkualitas tinggi yang dapat membuat rambut Anda menjadi lebih sehat. Daging unggas juga mengandung zat besidengn kadar bioavailabiltas yang tinggi, yang berarti tubuh akan dengan mudah menyerap manfaatnya.<br />
<br />
6. Telur<br />
Telur adalah salah satu sumber protein terbaik yang bisa Anda temukan. Telur juga mengandung biotin dan vitamin B12 yang sangat penting sebagai nutrisi kecantikan.<br />
<br />
7. Gandum berserat tinggi<br />
Biasakan Anda memakan produk gandum yang menyehatkan termasuk roti atau sereal karena makanan ini banyak mengandung sseng, zat besi dan vitamin B.<br />
<br />
8. Tiram<br />
Tiram mungkin lebih dikenal reputsinya sebagai aphrodisiak, namun mereka juga ternyata dikenal bermanfaat bagi kesehatan rambut. Kunci pentingnya adalah zat mineral seng yang berfungsi sebagai antioksidan kuat.<br />
<br />
9. Produk susu rendah kadar lemak.<br />
Produk-produk susu berkadar lemak rendah seperti susu kim atau yoghurt adalah sumber penting kalsium, salah satu mineral yang berguna bagi rambut. Makanan ini juga mengandung kasein dan whey, dua protein berkualitas tinggi. <br />
<br />
10. Wortel<br />
Jenis sayuran ini kaya akan vitamin A, yang dapat membantu memperbaiki kesehatan kulit kepala bersama dengan penglihatan. Sejak sehatnya kulit kepala merupakan faktor penting bagi rambut yang berkilau, ada baiknya Anda untuk selalu menambahkan wortel dalam menu diet Anda atau sebagai tambahan dalam hidangan salad. </div>adminhttp://www.blogger.com/profile/06531205081727049291noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6456159415848268651.post-177121947989727252011-12-03T12:00:00.000-08:002011-12-03T12:00:30.661-08:00Cara Cepat Diteksi kanker Payudara<div style="text-align: justify;">Ilmuwan Inggris menemukan sistem skrining payudara yang bisa mendeteksi kanker dalam waktu delapan detik. Scanner ini menggunakan teknologi gelombang radio.<br />
<br />
Teknologi ini jauh lebih aman digunakan jika dibandingkan dengan paparan sinar X. Sebelumnya, mamogram sinar X telah digunakan oleh ratusan ribu wanita selama bertahun-tahun.<br />
<br />
Para ahli menamakannya sistem Maria (Multistatic Array Processing for Radiowave Image Acquisition). Para ahli percaya Maria lebih murah dan dapat digunakan oleh wanita dari berbagai usia. Mereka berharap sistem ini akan mulai digunakan secara luas dalam jangka waktu lima tahun kedepan.<br />
<br />
Wanita di bawah usia 50 tahun pada umumnya tidak secara rutin memeriksakan payudaranya untuk deteksi kanker. Wanita muda memiliki jaringan payudara lebih padat sehingga sulit dideteksi dengan sinar X. Kini dengan menggunakan Maria, kanker payudara lebih mudah untuk dideteksi.<br />
<br />
“Gelombang radio lebih mudah mendeteksi kanker dibandingkan sinar X,” ujar para ahli.<br />
<br />
Cangkir Keramik<br />
Aspek yang paling menarik dari sistem Maria adalah wanita tak perlu merasakan. Jika menggunakan sinar X, wanita harus menjepitkan payudaranya pada ujung pelat sinar X. Itu dibutuhkan rata-rata satu menit bagi ahli radiologi untuk memeriksa kanker payudara.<br />
<br />
Hal ini akan lebih sulit jika deteksi sinar X sulit untuk ditafsirkan. Wanita bahkan baru bisa mendapatkan hasilnya dalam waktu dua pekan.<br />
<br />
Dengan menggunakan Maria, payudara wanita hanya dideteksi menggunakan scanner berbentuk cangkir keramik. Data akan ditransfer ke komputer dalam waktu delapan detik untuk menghasilkan gambar 3D.<br />
<br />
Maria dikembangkan oleh Micrima. Sebuah perusahaan yang dimulai di Universitas Bristol. Teknologi Maria didasarkan pada prinsip ‘ranjau darat’ yang dapat mendeteksi bahan non logam peledak di dalam tanah.<br />
<br />
Dengan cara yang sama, sistem Maria dapat menemukan ‘sesuatu' berbahaya di payudara dengan menggunakan sinyal pemindaian dari gelombang radio. Deteksi Maria dengan menunjukkan perbedaan data antara jaringan payudara normal dan pengumpulan darah serta air yang biasanya terkandung dalam tumor. Untuk membandingkan sinar X dan Maria, wanita yang sama di-scan menggunakan dua alat tersebut.<br />
<br />
Ketika menggunakan scan sinar X, tumor tidak bisa terlihat. Namun menggunakan gelombang radio, sel kanker ditunjukkan dengan warna biru.<br />
<br />
Dr Mike Shere, dokter spesialis payudara di Rumah Sakit Southmead, mengatakan teknologi ini sangat aman. "Ini sangat cepat, aman, nyaman dan murah. Dapat menghasilkan gambar yang baik dengan sensitivitas yang tinggi. Teknologi ini tidak seperti mamografi di mana ada risiko kanker meningkat saat wanita dikenai paparan sinar-X,” ujar dia.</div><div style="text-align: justify;">Powered : <a href="http://produkalami.com/crystalx">Crystal X</a></div>adminhttp://www.blogger.com/profile/06531205081727049291noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6456159415848268651.post-55139187029063856842011-11-12T14:41:00.000-08:002011-11-12T14:41:28.265-08:00Memilih Model Baju Hamil<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj0i766engIJLmFCrp7NaC91Tmixd1VuG1EKOgOC8PxBL7Oe7EKZKkBL6Q4b7dWVF1FDGoOOhtK0lU_MY_bSm9re3I70hUF0tjamWgbSAly98EEMnKs96FCcKHaPzSq0gFk2xFvb6tH-tk/s1600/model+baju+hamil.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" height="200" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj0i766engIJLmFCrp7NaC91Tmixd1VuG1EKOgOC8PxBL7Oe7EKZKkBL6Q4b7dWVF1FDGoOOhtK0lU_MY_bSm9re3I70hUF0tjamWgbSAly98EEMnKs96FCcKHaPzSq0gFk2xFvb6tH-tk/s200/model+baju+hamil.jpg" width="125" /></a></div><div style="text-align: justify;"><b> Memilih Model Baju Hamil</b> - TAK mudah menemukan busana yang pas di tubuh seiring perubahan fisik yang dialami ibu hamil. Ini dia panduan aman menyiasati agar penampilan tetap menawan.</div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;">Terlepas dari ukuran tubuh yang berbeda satu sama lain, permasalahan klasik ibu hamil secara umum mungkin sama, yakni perubahan fisik yang kian membesar. Seiring pertambahan usia kandungan, sering kali ukuran tubuh pun turut membesar. Imbasnya, ukuran busana yang digunakan pun mengalami perubahan.</div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;">Saat masa-masa awal, mengatasi hal tersebut mungkin bukan perkara mudah. Apalagi, penambahan berat badan kerap membuat ketidakpercayaan diri ibu hamil muncul. Meski demikian, Anda tidak perlu khawatir karena dengan pilihan busana yang tepat, penampilan pun tak kalah menarik dengan wanita pada umumnya.</div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;">Taruna K Kusmayadi selaku desainer sekaligus Ketua Umum Pusat Asosiasi Perancang Pengusaha Mode Indonesia (APPMI) mengatakan, sebaiknya wanita hamil tidak menggunakan busana yang sempit dan membentuk perut jadi terlihat membuncit.</div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;">“Sebaiknya ibu hamil jangan mengenakan pakaian yang kekecilan atau memberikan kesan ketat,” tuturnya ketika berbincang dengan okezone lewat pesan BlackBerry Messenger, baru-baru ini.</div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;">Meski busana yang dipilih cenderung longgar, ada satu faktor yang perlu dikedepankan bumil soal kenyamanan.</div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;">“Busana yang dipilih haruslah nyaman, serta mudah untuk dikenakan. Hal ini dikarenakan wanita hamil cenderung lebih banyak mengeluarkan tenaga serta peluh. Karenanya, kenakan busana yang berdetail, bermotif cute, atau berwarna ringan sesuai dengan jenis acara yang akan dihadiri,” tutupnya.</div>adminhttp://www.blogger.com/profile/06531205081727049291noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6456159415848268651.post-25954310488903547112011-10-17T10:27:00.000-07:002011-10-17T10:27:28.753-07:00Keputihan In English<div style="text-align: justify;"><b>Keputihan In English</b></div><div style="text-align: justify;">Seringkali kita mencari padanan kata atau arti kata tertentu dalam menulis sebuah artikel, menjadi sebuah tantangan apabila kita mencoba untuk menterjemahkan bahasa Indonesia ke bahasa inggris. Seperti halnya ketika kita mencari<b> Keputihan In English</b>.</div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;">Saya juga belum tau tuh apa ya <b>Keputihan In English</b>, sungguh sudah saya mencari kemana-mana kog tidak ketemu kata <b>Keputihan In English</b> ini. Mungkin bagi sahabat yang mengetahui <b>Keputihan In english</b> bisa berbagi komentar di bawah ini ya.</div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;">Nah sama hal nya dengan Keputihan In Indonesia, saya rasa <b>Keputihan In English</b> obatnya adalah <a href="http://produkalami.com/crystalx">Crystal X</a>, karena saya yakin <b>Keputihan In English</b> pasti sama dengan keputihan di sini.</div>adminhttp://www.blogger.com/profile/06531205081727049291noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-6456159415848268651.post-14856178328887257972011-09-29T10:32:00.000-07:002011-09-29T10:32:24.333-07:00Cara Merawat Rambut Berkerudung<div style="text-align: justify;"><b>Cara Merawat Rambut Berkerudung</b></div><div style="text-align: justify;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEidgHwM3oQi2FUrCwWKqyn2NkpSNny0n4uvb9zfusUTYv5yoUxcx5IzbChVgb2WkgHUPhlCPtxlqMdnHGY3GcK8C-ojt0CS9VyNAQ8foVMS4feG6RIiRW23PxSUrXADRnreSP9pKR_CAvQ/s1600/merawat+rambut+berjilbab.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="150" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEidgHwM3oQi2FUrCwWKqyn2NkpSNny0n4uvb9zfusUTYv5yoUxcx5IzbChVgb2WkgHUPhlCPtxlqMdnHGY3GcK8C-ojt0CS9VyNAQ8foVMS4feG6RIiRW23PxSUrXADRnreSP9pKR_CAvQ/s200/merawat+rambut+berjilbab.jpg" width="200" /></a><a href="http://crystalx1.com/">Crystal X</a> - Cara Merawat Rambut Berkerudung tidak sama seperti tips perawatan rambut biasa. Tips Merawat Rambut Berjilbab dan merawat rambut berkerudung tidaklah seribet yang dibayangkan. Bagi cewek cantik berkerudung agar rambut tetap sehat dan terawat. Rambut berjilbab memerlukan perawatan ekstra. Dengan ketelatenan yang cukup pasti rambut anda tidak akan mudah rontok akibat sifat sifat wanita.</div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;">Tips Rambut Berjilbab</div><div style="text-align: justify;">Yukz, kita simak cara perawatan rambut berkerudung di bawah ini :</div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;">1. Cuci rambut secara teratur 2-3 hari sekali. Gunakan sampo sesuai dengan jenis rambut. Atau setidaknya pilihlah sampo lembut yang dapat digunakan setiap hari. Pastikan rambut sudah kering sebelum menggunakan kerudung. Penggunaan kerudung saat rambut basah bisa membuat kepala pusing.</div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;">2. Lakukan creambath seminggu sekali demi memberikan nutrisi pada rambut dan menjaga kulit kepala agar tetap sehat. Pilihlah krim yang sesuai dengan jenis rambut.</div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;">3. Berikan masker rambut seminggu sekali untuk menjaga kesehatan dan kekuatan akar rambut. Gunakan masker siap pakai yang sesuai dengan jenis rambut (biasanya tersedia di toko-toko kosmetik). Caranya, keramas hingga bersih, kemudian oleskan masker di sekitar rambut. Diamkan selama lebih kurang 15 menit, kemudian bilas kembali dengan air bersih.</div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;">4. Jaga keharuman rambut dengan ratus. Menggunakan kerudung atau jilbab membuat rambut tertutup dan kerap menimbulkan bau yang tidak sedap karena lembab.</div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;">5. Untuk menjaga kesehatan rambut, pilih kerudung berbahan katun atau kaus yang memiliki pori-pori baik sebagai sirkulasi udara bagi rambut. Gantilah kerudung setiap hari.</div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;">6. Untuk membantu menguatkan akar rambut, manfaatkan serum antirontok atau hair tonic. Hair tonic dapat digunakan setiap habis keramas, sedangkan serum antirontok cukup dua minggu sekali. <a href="http://crystalxforwomen.produkalami.com/">Penyembuhan Keputihan</a></div>adminhttp://www.blogger.com/profile/06531205081727049291noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6456159415848268651.post-24091733190901269122011-08-13T20:52:00.000-07:002011-08-13T20:52:00.065-07:00JAMU GADIS KEMBALITerutama bagi mereka yang sudah melahirkan. Supaya vagina kembali rapat seperti saat sebelum hamil dan melahirkan.<br /><br />Bahan:<br />3 sendok makan beras<br />3 jari kencur<br />1 jari kunyit<br />1 ibujarijahe<br />1 sendok makan asam<br />1 buah jeruk nipis<br />125 gram gula aren<br />Garam dapur secukupnya<br />Daun pandanwangi secukupnya<br />Caranya :<br />Beras direndam dalam air selama 3 jam, kenctir, jahe, kunyit, asam<br />pandan wangi direbus dengan air 3 gelas lalu digiling atau ditumbuk<br />is jadi satu bersama beras. Sedikit demi sedikit air rebusan tadi dimasuk-<br />pada ramuan yang ditumbuk lalu diperas dan disaring, masukkan dalam<br />.<br />Selanjutnya masukkan gula, garam dan perasan jeruk nipis ke dalam s tadi, aduk sampai rata. Diminum 3 kali dalam sehari, lakukanlah ma beberapa hari maka rahim akan mengecil dan badan terasa segaradminhttp://www.blogger.com/profile/06531205081727049291noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6456159415848268651.post-49936269651285596402011-08-13T12:52:00.000-07:002011-08-13T12:52:00.695-07:00JAMU DAN CARA MENGATASI DISENTRIPenyakit ini ditandai dengan timbulnya meneret bercampur darah, lendir dan darah. Penyakit ini mudah menular. Cara penularannya dari or¬ang ke orang lainnya melalui alat pencernaan p.ada waktu orang makan atau minum minuman yang mengandung bibit-bibit penyakit disentri. Kalau penyakit ini dibiarkan, maka akan membuat daya tahan tubuh me-nurun dengan cepat.<br />Gejalanya demikian:<br />a. Perut terasa mulas dan sakit.<br />b. Buang air/berak berulang-ulang; kadang-kadang sampai lebih dari 20<br />kali sehari.<br /> c. Kotoran cair bercampur darah dan nanah serta kelihatan hijau kotor<br />berselaput ingus dan lendir, baunya amis. <br />d. Panas badan-tinggi.<br />e. Badan lemah dan terasa dahaga.<br /><br />Pengobatannya :<br />a. Berikanlah makanan yang cair dari bahan-bahan makanan yang tak berampas secukupnya sarnpai penderita tidak meneret lagi,.<br />b. Usahakan si sakit sering membersihkan mulutnya.<br />c. Ambil turi yang berbunga merah, daunnya 1/2 genggam, kulitnya jari, akarnya 2 butir dan bunganya 5 kuntum, setelah dicuci bersih lalu ditumbuk halus-halus, diberi air masak tiga perempat gelas rninum dan garam sedikit, diperas dan disaring lalu diminum 2 kali sehari semalam<br />d. Getah gambir sebesar telur cecak, dibakar lalu diseduh dengan air men-didih 1 cangkir dan ditambah kapur sirih sedikit, setelah dingin atau suam-suam kuku diminum 2 kali sehari.<br />e. Jainbu biji, ambil daunnya 15 lembar, kulitnya tigajari, akarnya 2 butir dan bunganya 4 kanlum, direbus dengan air bersih 4 gelas minum sampaitinggal 1/2 nya saja, sesudah dingin disaring lalu diminum 2 kali sehari 1 gelas<br />f. Bungapisang kepok 10 kuntum, dicuci bersih-bersih, dikanyah halus-halus dengan garam sedikit, airnya teras diminum 3 kali sehari semalam. <br />g. Daun singkong yang bertangkai merah 7 tangkai, dimasak dengan tajin (air tanakan be'ras) dan garam sedikit sesudah masak dan dingin dimakan 3 kali sehari semalam. <br />h. Buah pinang yang telah tua 1 bUah, ditumbuk halus-halus, diberi air masak 1 cangkir dan garam sedikit, diperas dan disaring lalu diminum I kali sehari semalam. <br />i. Kulit buah rambutan 10 buah, direbus dengan air bersih 3 gelas hingga tinggal 1/2 nya saja, sesudah dingin disaring lalu diminum 2 kali sehari tiga perempat gelas. <br />j. Kulit batang kemiri 1/2 jari, dicuci bersih-bersih, dikunyah-kunyah terus ditelan 3 kali sehari semalam.<br />k. Asam lama (kawak) 2 jari, kunyit 2 jari, gula enau 2 jari, garam-sebesar biji asam, ditumbuk halus-halus, diberi air masak 1 cangkir, diperas dan disaring lalu diniinum 2 kali sehari semalam. <br />l. Serbuk kopi murni 1 sendok teh, serbuk daun pepaya (yang telah dikeringkan dengan diangin-anginkan saja) 1 sendok teh, diseduh dengan air panas 1 cangkir dan diaduk baik-baik, sesudah dingin diminum 3 kali sehari semalam. <br />m. Carilah 5 buah rumput teki, cucilah sampai bersih dan keringkan. Setalah kering ditumbuk sampai halus. Tepung dari rumput ini diseduh dengan air panas. Air seduhan ini lalu diminum pada waktu pagi dan malam hari. <br />n. Dapatkan 10 biji buah kurma. Cuci bersih lalu jemur di panas matahari sampai benar-benar kering. kemudian disangrai. bisa juga dihakar s: hangus. lalu ditumbuk sampai halus. Selanjutnya I sendok makun I tcrsebut diseduh dengan 1/2 gelas air panas. Setelah dingin be pada penderita untuk diminum 2 kali sehari.adminhttp://www.blogger.com/profile/06531205081727049291noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6456159415848268651.post-28757356182027478612011-08-13T04:52:00.000-07:002011-08-13T04:52:00.209-07:00JAMU ENCOKPenyakit encok adalah penyakit otot, urat saraf alau sendi-Penyebabnya belum diketahui, penyakit ini menyerang di tempal I yang berhawa dingin atau lembab. Penyakit encok ada 2 macain, penyakit encokbiasa dan encok yang menahun. Encok yang biasa b menyerang anak-anak sedangkan encok menahun menyerang orang dewasa<br />Gejala-gejalanya:<br />a. Bengkak dan terasa nyeri pada sendi-sendi tulang si penderita.<br />b. Biasanya rasa nyeri itu berpindah-pindah. <br />c. Banyak mengeluarkan keringat yang agak asam dan perul terasi <br />d. Kadang-kadang urat inenjadi tegang dan kcpala terasa pusing.<br />Pengobatannya adalah:<br />a. Penderita diberi telur ay am setengah malang untuk beberapa hari <br />b. Usahakan agar ia dapat makan buah-buahan, yang masak terutama pepaya dan jeruk. <br />c. Usahakan ia tidak kena hawa dingin, lebih-lebih pada waktu ia sedang mengeluarkan banyak keringat. d. Jauhkanlah ia dari jenis makanan' yang banyak mengandung dan gula putih. Juga tidak boleh minum teh. <br />e. Daun kelor 1/2 genggam, digiling halus-halus, diberi air bersih dan garam sedikit, untuk menggosok dan melumas bagian yang sakit 2 kali sehari <br /><br />daun jarak 3 lembar, dipanaskan di atas bara lulu diremas-rcmas', di-<br />xluh dengan air yang mendidih 1 cangkir (boleh diberi gula cnau-aren<br />;perlunya), sesudah suam-suam kuku diminum 3 kali schari scmalam.<br />fakanlah tiap-tiap hari keripik gadung 2 kali sehari sesuka mungkin,<br />igi dan petang hari. ; <br />inaman seledri pohon, dicuci bersih-bersih, dimakan sebagai lalapan<br />pada waktu makan nasi 2 kali sehari.<br />kiunis kucing \ genggam. direbus dengan air bersih 5 gelas minum<br />hingga hanya tinggal 2 gelas minum. Sesudah dingin disaring lalu<br />minum 2 kal'i sehari 1 gelas.air jeruk nipis 1 sendok makan, minyak jarak I sendok makan dan<br />minya wijen 1 sendok makan dicampur menjadi satu, unluk mengurut<br />bagian yang sakit 2 kali sehari.adminhttp://www.blogger.com/profile/06531205081727049291noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6456159415848268651.post-62279829707121893342011-08-12T20:52:00.000-07:002011-08-12T20:52:00.243-07:00RESEP RAHASIA DARI ARAB<a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEinOdKGFnXAfnDiaDUeOgkgUQ9Y4cgdURfah-XbMDb-GLddsSiqBWKkY6sA7CxHglFOfeGFfE4aDnMAgVX9jzz8zeiS4Ahkuvok2PJUDijR-RJRIr6R2_ePrRmX1ok1UYauKrZhA6D7nvsW/s1600-h/258481_ayamjagob.jpg"><img style="float:left; margin:0 10px 10px 0;cursor:pointer; cursor:hand;width: 200px; height: 200px;" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEinOdKGFnXAfnDiaDUeOgkgUQ9Y4cgdURfah-XbMDb-GLddsSiqBWKkY6sA7CxHglFOfeGFfE4aDnMAgVX9jzz8zeiS4Ahkuvok2PJUDijR-RJRIr6R2_ePrRmX1ok1UYauKrZhA6D7nvsW/s320/258481_ayamjagob.jpg" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5283017482369600978" /></a><br />Inilah rahasia agar penis atau zakar anda tidak lembek. Melaikan tegak kokoh dan selalu siap tempurr !!!! hehehehheheh ……. Lembur ampek pagii Nehchh kloo dach tegak n kokoh gak lembekkK !!!!!<br />1. pakailah otak ayam jantan yang dicampur madu lalu usapkan pada penis atau zakar anda!!! Niscaya persetubuhan dengan istri anda lebih nikmat… <br />2. atau di usap dengan empedu ayam betina maka sang istri makin tergila gila pada anda.<br />3. jika penis lembek atau loyo :<br />- sebelum tempur malam basulah penis anda dengan air hangat sambil di urut – urut hingga merah dan tegang.<br />- Lalu di usap dengan madu jahe <br />- Dengan cara tersebut penis anda akan membesar dan tegang dan anda tinggal meneruskan misi tempur malm anda.<br /><br />Jika penis kurang kuat dan lembek <br />- carilah hewan lintah masukan kedalam botol berisi minyak kelapa lalu jemurlah di terik matahari hinggah lintah tadi tercampur dengan minyak dalam botol. <br />- Minyakilah batang penis anda dengan ramuan ajaib ini selama beberapa hari niscaya penis anda akan membesar kuat dan tidak lembek lagiadminhttp://www.blogger.com/profile/06531205081727049291noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6456159415848268651.post-67332818900502537422011-08-12T12:52:00.000-07:002011-08-12T12:52:00.116-07:00MENGHILANGKAN BAU BADAN<a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh9lzsOIwdsAmLmz05pqgJhAt6rZD9g7wLodCo-FFlQDkxF6xy8hxch5l-YfQ09bBRKxNRM4C2ARbo7eMM7wwANbvlLvxA0SXG6Nk27A4AmY9voH6Icg9saZzkuF8aeAlNhE65EJ7LgI7kB/s1600-h/11939797420.jpg"><img style="float:left; margin:0 10px 10px 0;cursor:pointer; cursor:hand;width: 300px; height: 269px;" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh9lzsOIwdsAmLmz05pqgJhAt6rZD9g7wLodCo-FFlQDkxF6xy8hxch5l-YfQ09bBRKxNRM4C2ARbo7eMM7wwANbvlLvxA0SXG6Nk27A4AmY9voH6Icg9saZzkuF8aeAlNhE65EJ7LgI7kB/s320/11939797420.jpg" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5284536390354087106" /></a><br />Bau badan yang tidak enak tentu menggangu aktivitas sehari – hari. Untuk mengatasinya, cobalah anda memakai resep tradional seperti :<br />a. dapat kan 1 ons Tawas, tumbuklah hingga benar – benar halus, lalu simpan di kotak bekas bedak yang telah dibersihkan lebih dahulu, jangan dicampur dengan bedak lain selanjutnya sapukan bedak tawas setiap hari abiz mandi.<br />b. Ambilah 1 sendok the ketumbar tumbuklah sampai benar – benar halus makanlah bubuk ketumbar ini sedikit demi sediki, setelah itu makanlah pisang sebagai penawarnya. Lakukan setiap hari selama seminggu.<br />c. Dapatkan 1 ons biji rambutan cucilah sampai bersih lalu di jemur sampai benar – benar kering, disanggrai ( digoreng tanpa minyak ) kemudian ditumbuk halus, dihaluskan lalu masukan dalam toples dan di embunkan dalam udara terbuka selama 12 jam. Selanjutnya tumbuklah 1 siung bawang putih, 1 siung bawang merah sampai halus. Campurkan dengan 3 -4 sendok makan bubuk biji rambutan, tuangkan air secukupnya aduk hingga ratta. Balurkan ramuan ini kepada seluruh tubuh, biarkan selama 15 menit lalu mandi sebersih mungkin. Boleh mempergunakan sabun.<br />d. Ambilah bubuk kapur / gamping yang putih lalu saringlah dengan memakai saringan kira – kira ½ kg. daun sirih 12 lembar ditumbuk halus. Daun serai secukupnya ditumbuk halus. Air hujan air sumber, secukupnya semua bahn dicampur atau di aduk sampai menjadi bubur, setelah selesai anda tambah aor kira – kira jarak 10 cm dari bubuk gamping tersebut. Lalu anda tutup dengan kain yang tipis selama sehari semalam. Bila sudah mengendap gampingnya, airnya juga sudah bening maka ambil air tersebut untuk berkumur atau untuk mencuci pada tempat kemaluan dan apabila selesai mandi basulah pada lekukan lekukan seluruh tubuh insya Allah bau badan anda yang tidak sedap akan hilang. <br />e. Terapi menghilangkan bau badan dari dalam ialah dengan makn lalapan daun kemangi atau makan kulub daun beluntas, cara memasak kedua daun ini terserah anda namun yang lebih baik adalah dimakan dalam keadaan mentah, tentunya setelah disiram air panas agar bakteri yang ada mati.adminhttp://www.blogger.com/profile/06531205081727049291noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6456159415848268651.post-89905699923465766832011-08-12T04:52:00.000-07:002011-08-12T04:52:00.405-07:0010 larang untuk yang suka minum softdrink<a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjYBpVhFKhrrj0tLeg0NlW3_rFPOShPIAhhpM7xSkD044iLFRcruWARgd5GOzikGwOZ2FYIK4WaPUnynZ-V8bwVX-Ms5GnVUJmHvLc8eMeCEuu6HdnMznqeN8i-DBaOCEKsnAGB4xJEdynp/s1600-h/SoftDrink-BIG.jpg"><img style="float:left; margin:0 10px 10px 0;cursor:pointer; cursor:hand;width: 320px; height: 214px;" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjYBpVhFKhrrj0tLeg0NlW3_rFPOShPIAhhpM7xSkD044iLFRcruWARgd5GOzikGwOZ2FYIK4WaPUnynZ-V8bwVX-Ms5GnVUJmHvLc8eMeCEuu6HdnMznqeN8i-DBaOCEKsnAGB4xJEdynp/s320/SoftDrink-BIG.jpg" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5288975568565733778" /></a><br />1. Soft drinks menguras air dalam tubuh kita.<br />Seperti halnya diuretik yang bukannya memberikan air untuk tubuh kita, tapi<br />malah menghabiskannya. Pemrosesan gula tingkat tinggi dalam soft drinks<br />memerlukan sejumlah besar air dalam tubuh kita. Untuk mengganti air ini,<br />anda harus minum 8-12 gelas air untuk setiap gelas yang anda minum!<br /><br />2. Soft drinks tidak pernah menghilangkan haus, karena soft drinks bukanlah<br />air yang diperlukan tubuh Dengan tetap tidak memasok air ke dalam tubuh kita<br />terus menerus akan menyebabkan Dehidrasi Seluler Kronis, sebuah kondisi yang<br />melemahkan tubuh pada tingkat sel. Pada gilirannya akan menyebabkan<br />melemahnya system kekebalan dan menimbulkan berbagai penyakit.<br /><br />3. Kandungan fosfat yang tinggi dalam soft drinks dapat menghancurkan<br />mineral penting dalam tubuh Softdrinks terbuat dari air murni yang juga<br />dapat menghancurkan mineral penting dalam tubuh. Kekurangan mineral yang<br />serius dapat menyebabkan Penyakit Jantung (kekurangan magnesium),<br />Osteoporosis (kekurangan kalsium) dan banyak lagi. Sebagian besar vitamin<br />tidak berfungsi di dalam tubuh tanpa adanya mineral.<br /><br />4. Soft drinks dapat membersihkan karat pada bumper mobil atau benda logam<br />Lainnya Bayangkan apa yang akan terjadipada fungsi pencernaan dan organ<br />tubuh lainnya.<br /><br />5. Jumlah gula yang tinggi dalam soft drinks menyebabkan pancreas<br />memproduksi insulin dalam jumlah besar, yang mengakibatkan benturan gula<br />Kelebihan dan kekurangan gula dan insulin dapat menyebabkan diabetes dan<br />penyakit yang terkait dengan ketidak seimbangan dalam tubuh. Keadaan ini<br />dapat mengganggu pertumbuhan anak yang dapat menyebabkan masalah kesehatan<br />seumur hidup.<br /><br />6. Soft drinks sangat mempengaruhi pencernaan<br />Kafein dan jumlah gula yang tinggi dapat menghentikan proses pencernaan. Ini<br />artinya tubuh tidak menyerap gizi sama sekali dari makanan yang baru<br />dimakan, bahkan yang sudah dimakan beberapa jam sebelumnya. Bila dimakan<br />bersamaan dengan kentang goreng akan memakan waktu berminggu-minggu untuk<br />dicerna. Jadi tidak ada yang lebih buruk dari pada soft drinks yang FDA<br />telah menerima lebih dari 10.000 keluhan konsumen terhadap aspartame, 80%<br />diantaranya mengeluhkan zat aditif pada makanan.<br /><br />8. Soft drinks bersifat sangat asam, sehingga dapat menembus garis sambung<br />pada kaleng aluminium dan dapat melumerkan kaleng tersebut bila disimpan<br />terlalu lama Pasien penderita alzheimer yang telah diotopsi semuanya<br />memiliki kadar aluminium yang sangat tinggi dalam otaknya. Logam berat dalam<br />tubuh dapat menyebabkan gangguan syaraf dan penyakit lainnya.<br /><br />9. Soft drinks bersifat sangat asam Tubuh manusia secara alamiah memliki<br />pH7,0 Soft drinks memiliki pH 2,5 artinya anda memasukkan sesuatu yang<br />ratusan ribu kali lebih asam ke dalam tubuh anda. Penyakit berkembang dalam<br />lingkungan asam. Soft drinks dan makanan asam lainnya mengendapkan limbah<br />asam dalam tubuh yang menumpuk dalam sendi dan disekitar organ tubuh.<br />Contohnya, pH tubuh penderita kanker atau radang sendi selalu rendah.<br />Semakin parah penyakit seseorang semakin rendah pH tubuhnya.<br /><br />10. Jangan pernah berfikir untuk meneguk soft drinks ketika anda demam, flu<br />atau lainnya, Soft drinks akan mempersulit tubuh melawan penyakit tsbadminhttp://www.blogger.com/profile/06531205081727049291noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6456159415848268651.post-53033748830964548602011-08-11T20:52:00.000-07:002011-08-11T20:52:00.094-07:007 tips menjaga kesehatan gigi agar putih dan sehat<a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgejD2UKNNBZyeRSuID4rNd9XzvI8Mhn-eLsVBfAKigX46fO5vYCC2KaE9_HdbjtLmyDm_7sDuajtg3Y5Kp9DUkAH8aYyAtQe3yiwESho5Q6bMIO-OFNMHsDO7Jbak3YKU0lq4FRyNzcB_n/s1600-h/dentist.jpg"><img style="float:left; margin:0 10px 10px 0;cursor:pointer; cursor:hand;width: 271px; height: 320px;" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgejD2UKNNBZyeRSuID4rNd9XzvI8Mhn-eLsVBfAKigX46fO5vYCC2KaE9_HdbjtLmyDm_7sDuajtg3Y5Kp9DUkAH8aYyAtQe3yiwESho5Q6bMIO-OFNMHsDO7Jbak3YKU0lq4FRyNzcB_n/s320/dentist.jpg" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5288976341578894130" /></a><br />Bermasalah dengan tampilan gigi anda, ini ada beberapa tips untuk anada.. semoga bermanfaat.<br /><br />1. Cara mudah dan sederhana untuk merawat gigi tetap putih adalah menggosok gigi tiga kali sehari dan setiap selesai makan. Namun hati-hati dalam menyikat gigi. Jangan terlalu keras karena itu malah bisa membuat gigi abrasi dan rusak. Lebih bagusnya gunakan sikat gigi elektrik dan atur waktu menyikat gigi selama dua menit.<br /><br />2. Strawberry adalah buah pemutih gigi yang sangat spesial. Caranya mudah. Hancurkan saja strawberry kemudian tempelkan pada seluruh gigi anda dengan menggunakan jari. Diamkan selama satu sampai dua menit. Setelah itu gosoklah gigi dengan menyeluruh sampai bersih.<br /><br />3. Gunakan pasta gigi yang berperan sebagai pemutih. Biasanya model pasta gigi seperti ini banyak dijual di pasaran. Namun tentunya butuh waktu yang cukup lama dan perlakuan yang sangat intensif untuk mendapatkan hasil yang maksimal. Sekarang sebagian besar pasta gigi telah menggunakan enzim dan formula kimia sehingga anda tak perlu ragu untuk mengkonsumsi pasta gigi berpemutih.<br /><br />4. Rawatlah sebelum terlanjur menjadi rusak. Gunakan sedotan jika anda minum kopi, teh, minuman bersoda dan juga anggur merah. Dengan demikian, minuman tak mengenai gigi secara langsung. Minuman-minuman tersebut biasanya menjadi penyebab kerusakan gigi yang sangat kuat.<br /><br />5. Yang termudah dan tercepat namun membutuhkan biaya lebih adalah dengan cara bleaching atau pemutihan. Model perawatan gigi semacam ini banyak tersedia di klinik gigi dan klinik kecantikan. Perawatan semacam ini bisa bertahan selama dua hingga tiga tahun. Tapi tetap saja setelah di bleaching, anda harus menjaga makanan dan minuman yang dikonsumsi.<br /><br />6. Sejumlah zat bisa melekat di gigi anda dengan mudah. Oleh karena itu anda harus mecegah terbentuknya noda gigi atau plak. Gunakan brokoli, daun selada atau bayam untuk mencegahnya. Sayur-sayuran itu terbukti sangat manjur untuk urusan mencegah noda gigi.<br /><br />7. Perbanyak mengkonsumsi makanan yang berperan sebagai pemutih gigi alami. Contohnya buah dan sayuran. Bahan-bahan alami yang cukup efektif untuk membersihkan gigi di antaranya: apel, wortel dan seledri.adminhttp://www.blogger.com/profile/06531205081727049291noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6456159415848268651.post-51416252216462546252011-08-11T12:52:00.001-07:002011-08-11T12:52:55.361-07:00sinar matahari obat alami yang bisa ngilangin rasa nyeriObat penghilang nyeri memang penting untuk mempercepat pemulihan dan meminimalisir rasa tidak nyaman dari cidera atau operasi. Banyak pasien yang menyukai efek yang mereka dapat dari obat rasa nyeri ini. Dan bukan hal biasa juga jika banyak disalahgunakan setelah mereka keluar dari rumah sakit.<br /><br />The National Institute On Drug Abuse memperkirakan setiap tahunnya lebih dari tiga juta orang berusia 12 tahun atau lebih meminta resep obat penghilang nyeri bukan karena alasan medis.<br /><br />Meminimalisir pemakaian obat nyeri dari rumah sakit mengurangi peluang pasien menyalahgunakan obat dan dapat menghemat uang.<br /><br />Padahal, salah satu solusinya hanya dengan membiarkan pasien berjemur di bawah sinar matahari. Fakta dari Universitas Pittsburgh menemukan bahwa dengan memberikan pasien lebih banyak sinar matahari akan meringankan rasa sakit usai operasi. Selain itu, Anda juga bisa menghemat ratusan juta rupiah daripada harus membayar biaya rumah sakit.<br /><br />Pasien yang di rawat di kamar terang ( cukup sinar matahari ) mengkonsumsi lebih sedikit obat nyeri dan biaya obat-obatan mereka lebih murah 21 % dibandingkan pasien yang dirawat di ruangan gelap. Tingkat stres pasien di kamar yang lebih terang juga lebih kecil dan semakin membaik sehari setelah operasi.<br /><br />Katanya sih, sinar matahari juga diyakini dapat memperbaiki mood dengan memicu keluarnya zat kimia otak "Feel good" seperti serotonin. Sinar matahari juga dapat mencerahkan perilaku dokter dan suster sehingga meningkatkan kepedulian terhadap pasien.<br /><br />NahH seakrang terserahh kalian semua yang ngerasa punya keluhan diatas pengen yang alami atau yang kimia??? Tapi klo menurut ku sech mending yang alami karena tanpa efek samping yang bisa mempengaruhi organ tubuh yang lain. Tapi semua nya bisa anda nilai sendiri karena ini cuma saran dan tips aja menurut anda gak baik ngak usah di ikuti dan menurut anda benar anda bisa memberi koment ke halaman ini !!!! tips ini gratis tanpa ada pamrih kok !!! <br /><br />Selamat MeMbaca dan SeMoga BerGuna bagi semua orang !!!!adminhttp://www.blogger.com/profile/06531205081727049291noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6456159415848268651.post-87423452788527885202011-03-07T01:20:00.001-08:002011-10-17T10:45:14.360-07:00izin Crystal X<b>IZIN BPOM CRYSTAL X | DEPKES CRYSTAL X | IZIN CRYSTAL X</b><br />
Banyak orang belum percaya jika <a class="mymediapreview" href="http://produkalami.com/crystalx">Crystal X</a> kini sudah memiliki izin dapri BPom, karena memang sebelumnya nomer registrasi <a href="http://produkalami.com/crystalx">Crystal X</a> , tidak disertakan dalam bungkus <a href="http://produkalami.com/crystalx">Crsytal X</a>.<br />
<br />
Nah Untuk Mengetahu Izin Crsyatl X silahkan kunjungi<br />
<b>http://notifkos.pom.go.id/bpom-notifikasi/product_list.php</b><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="http://produkalami.com/crystalx"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEghZP6RKyLNhvEFDvX99oUW9MTqoufssvqTNlSui6C-mJdF8tteGgbiI5hflYybinEAwzqVV-FbGYV5HxUShuXBkoVm9EDd2MIMLOBqkrZmXhZRiOLD8QQmRYHLhtODRP4XOV4BO9PEt4A/s1600/IZIN++Bpom+Crystal+X.PNG" /></a></div>adminhttp://www.blogger.com/profile/06531205081727049291noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6456159415848268651.post-31511326713752676742011-02-10T15:32:00.000-08:002011-02-10T15:32:00.189-08:00Hindari 12 Kesalahan Saat Berencana Pindah Kerja <img src="http://stat.k.kidsklik.com/data/photo/2010/08/24/1512328p.jpg" width=298 border=0> SHUTTERSTOCK Sebelum memutuskan mengundurkan diri untuk pindah alur karier, pertimbangkan masak-masak langkah Anda. Artikel Terkait: Kok, Bubar Ramai-ramai? Mau Pindah Kerja? Yakin? 7 Alasan Pindah Kerja Sudah Waktunya Pindah Kerja? Pindah Kerja bagi Ibu Bekerja GramediaShop : Alita@first GramediaShop : A Snowy Surprise Jumat, 21/1/2011 | 11:25 WIB<p>KOMPAS.com - Di masa lalu, pegawai yang bekerja lebih dari 10-20 tahun di tempat yang sama masih banyak dan wajar. Namun, belakangan ini, agar meningkatkan daya saing pribadi sekaligus menambah jumlah penghasilan, pindah tempat kerja adalah hal yang umum dan wajar. Bahkan, undur diri dari perusahaan untuk bekerja di tempat baru setiap beberapa tahun sekali, saat ini dianggap sebagai sebuah langkah yang dibutuhkan untuk menaikkan "harga pasaran". <br /><br />Sayangnya, meski dibutuhkan, perpindahan karier itu juga memiliki risiko yang cukup berbahaya. Berikut adalah 12 hal yang umum terjadi kala pegawai mencoba mengganti kariernya. <br /><br />1. Tak ada alasan tepat untuk melakukan perubahan itu<br />Ini adalah salah satu permasalahan yang kerap terjadi para seseorang yang punya obsesi tinggi terhadap perubahan diri. Jika tak ingin di cap "kutu loncat" dan tak ingin tempat Anda melamar akan takut menerima Anda karena mengira Anda akan segera pindah dalam 3 bulan ke depan, sebaiknya pikirkan masak-masak langkah Anda sebelum pindah kerja. Perubahaan karier bukan perkara sepele. Mereka yang paling membutuhkan perubahan karier adalah yang mengalami tekanan dan krisis identitas. Takut akan komitmen dan sering loncat tempat kerja di akhirannya bisa mempersulit Anda menempati posisi penting. <br /><br />2. Kekurangan pengetahuan pengalaman<br />Untuk anak-anak yang baru saja lulus kuliah, mencoba berbagai tempat kerja dengan bidang yang berbeda adalah hal wajar, karena mereka masih mencari bentuk diri dan minat, serta mencari apa yang mereka mau. Tetapi untuk yang berusia cukup matang, perpindahan tempat kerja yang benar-benar berlainan bidang, benar-benar menempuh risiko tinggi. Karena para HRD tempat Anda melamar pasti akan memerhatikan pengalaman dan latar belakang Anda untuk mengukur kesiapan dan kegunaan Anda untuk perkembangan perusahaan. Salah satu langkah yang bisa Anda lakukan sebelum benar-benar pindah ke tempat kerja yang bidangnya baru untuk Anda adalah mengisi diri dengan pengetahuan sebanyak mungkin tentang bidang tersebut. <br /><br />3. Karena uang<br />Salah satu hal yang memicu kejatuhan seseorang akibat perpindahan kerja adalah karena mengejar uang semata-mata. Padahal, seharusnya yang dikejar adalah kepuasan kerja. Bayangkan, Anda mendapatkan gaji yang sedikit lebih tinggi dari tempat lama, tetapi tempat kerja Anda malah tidak nyaman, atasan yang merongrong, teman kerja yang tidak bisa diandalkan, dan lainnya. <br /><br />4. Godaan industri yang sedang meningkat<br />Ada kala sebuah industri yang terkesan sungguh menggoda dan memberikan janji di masa depan yang cerah. Tetapi hal ini perlu diwaspadai, karena ketenaran instan bisa mengakibatkan kejatuhan yang cukup dalam. Jangan mudah tergoda dengan industri baru, pelajari dalam-dalam dulu. <br /><br />5. Fokus yang sempit<br />Salah satu masalah yang sering terjadi adalah ambisi dan rasa takut akan hal yang spesifik. Banyak yang memikirkan perubahan karier lupa untuk memerhatikan hal-hal lain yang sebenarnya lebih cocok untuknya. Jangan hanya terpaku pada hal-hal sempit. Sempatkan diri untuk membuka hati dan pikiran kepada pekerjaan lain yang kemungkinan lebih tepat untuk. <br /><br />6. Terlalu berpendidikan<br />Pendidikan adalah salah satu salah persepsi yang paling sering terjadi di dunia pencarian kerja. Menyangka bahwa gelar S2 sudah pasti menjanjikan kedudukan di level tertinggi tidak selalu benar. Saat ini banyak juga yang berpendidikan menengah atau biasa tetapi mampu menduduki posisi tertinggi dalam perusahaan. Salah satu hal yang sering dilupa adalah, pengalaman seseorang di lapangan juga masuk perhitungan dan memiliki efek yang cukup besar. <br /><br />7. Bergantung pada bantuan orang lain<br />Konselor pekerjaan, agensi, atau headhunter adalah pihak-pihak yang menjanjikan untuk bisa membantu perubahan karier. Karena merasa sudah percaya kepada pihak-pihak ini, banyak orang yang lalu duduk manis dan menunggu telepon. Ini salah. Pihak-pihak tersebut mungkin bisa membantu, tetapi Anda tidak tahu apakah hasil pencarian mereka akan cukup sreg dengan Anda atau tidak. Selain meminta bantuan mereka, cobalah pula mencari sendiri lapangan pekerjaan yang sekiranya tepat untuk Anda dan kontrol nasib karier Anda. <br /><br />8. Tak ada pernyataan misi<br />Untuk bisa maju dan tahu apa yang dituju, Anda butuh sebuah batasan dan tujuan. Jadi, jika perubahan karier adalah hal yang Anda impikan, buat sebuah pernyataan misi. Perdetil apa yang Anda ingin capai dari perubahan besar ini. Metode terbaik masih dengan mencari dan melihat peluang sebelum benar-benar terjun. Jika Anda gagal membuat rencana, sama saja Anda merencanakan kegagalan.<br /><br />9. Malas memperbaiki resume<br />Resume adalah salah satu gerbang menuju perubahan karier. Perbaiki dan perbaharui resume Anda sebelum disebar baru. Kebanyakan orang sering tidak tahu bahwa resume yang buruk bisa mengirimkan pernyataan buruk tentang Anda. Resume yang tidak lengkap atau jelek bisa menurunkan potensi diterimanya Anda di tempat yang Anda lamar. Siapkan resume yang tepat guna dan tidak bertele-tele, serta tegaskan kebisaan dan pengalaman Anda. <br /><br />10. Kontak yang sedikit<br />Sebelum Anda memulai perubahan drastis itu, cobalah hubungi beberapa teman lama yang cukup dekat dengan Anda. Minta waktu mereka sejenak untuk membantu Anda, karena bisa jadi mereka punya rekomendasi untuk Anda. <br /><br />11. Berkelana di dunia maya<br />Selain teman, ada internet yang bisa membantu Anda mencari pekerjaan. Gunakan dan gali sebaik mungkin dari internet, tetapi jangan bersandar penuh padanya. Seperti agensi penempatan orang, hanya ada sedikit hal yang bisa dibantu oleh situs untuk Anda. Kadang, jalur lama bisa menjadi hal yang baik untuk Anda. <br /><br />12. Kurang pertimbangan<br />Masalahnya adalah kepercayaan diri dan sikap interpersonal. Saat Anda mencari karier baru, Anda harus memberanikan diri tentu dengan bekal pengetahuan yang cukup. Saat semua persiapan sudah mantap dan diperhitungkan, majulah dengan percaya diri bahwa Anda bisa berhasil. Tampilkan persona yang berwibawa dan berkeyakinan. Ini adalah sikap seseorang yang ingin menjalani karier baru.</p><br />NAD<br /><br />adminhttp://www.blogger.com/profile/06531205081727049291noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6456159415848268651.post-36943260182361986372011-02-10T07:32:00.000-08:002011-02-10T07:32:00.934-08:003 Kiat Mengelola Keuangan Bersama Pasangan <img src="http://stat.k.kidsklik.com/data/photo/2010/10/15/1231147p.jpg" width=298 border=0> SHUTTERSTOCK Buatlah kesepakatan bersama dalam mengelola keuangan pasangan. Artikel Terkait: 5 Langkah Hentikan Konflik Finansial Pasangan Delapan Langkah Menuju Sukses Keuangan Anda dan Dia: Sevisi dalam Menangani Keuangan? Banyak Pasangan Putus Hubungan karena Uang GramediaShop : Kapten Kolor Dan Penerbangan Gila-gilaan Manusia-manusia Toilet Ungu GramediaShop : Charm Angel 02 Senin, 24/1/2011 | 14:05 WIB<p>KOMPAS.com - Pengaturan keuangan, suka tak suka, perlu mendapat perhatian Anda dan pasangan. Bagaimanapun setiap orang perlu memahami cara mengelola uang. Jika tidak, Anda atau pasangan bisa terjebak dalam investasi yang keliru, atau pengelolaan uang yang salah. Akhirnya, kondisi finansial keluarga memburuk dan menjadi pemicu berbagai masalah lainnya.<br /><br />Laura F. Dogu, salah satu penulis The Bogleheads' Guide to Retirement Planning mengatakan, Anda tetap perlu memahami perencanaan keuangan meskipun Anda tak menyukai berbagai hal berbau keuangan, investasi, atau hal lain yang dianggap rumit. <br /><br />Dogu menyarankan, setidaknya Anda perlu memahami tiga hal menyangkut keuangan.<br /><br />Evaluasi kembali dana pensiun, asuransi, dan surat wasiat<br />Kondisi keuangan yang sehat ditunjukkan dengan tersedianya cadangan dana yang cukup. Selain itu juga kemampuan Anda untuk memproteksi diri di masa depan dengan persiapan dana pensiun dan asuransi. Bahkan, surat wasiat berisi aset dan pembagiannya nanti pun semestinya sudah direncanakan. Tentunya, dengan catatan kondisi finansial Anda sehat dan terkendali. <br /><br />Nah, yang perlu dilakukan pasangan dalam mengelola keuangannya adalah mengevaluasi kembali dana pensiun, asuransi, dan surat wasiat Anda. Anda dan pasangan perlu terus memperbarui apakah dana yang Anda miliki ini memberikan manfaat bagi kondisi finansial keluarga.<br /><br />Menurut Dogu, Anda perlu memverifikasi kembali kemana aset atau uang Anda akan dialihkan saat nantinya Anda atau pasangan meninggal. Tujuannya agar nantinya warisan yang diberikan benar-benar diterima oleh yang berhak. Selain warisan, asuransi juga perlu diverifikasi kembali manfaatnya secara berkala. Anda dan pasangan perlu berkonsultasi kembali dengan perencana keuangan atau institusi keuangan mitra Anda dalam mengelola keuangan. Terutamanya mengenai manfaat yang Anda atau pasangan terima dari investasi, tabungan dana pensiun, ataupun asuransi. <br /><br />Pastikan Anda memahami hak dalam penggunaan atau pengambilan uang. Setidaknya pastikan Anda mudah mengakses berbagai informasi terkait keuangan yang dikelola melalui institusi keuangan seperti bank, atau perusahaan asuransi dan lainnya. <br /><br />"Pastikan Anda punya akses bebas atas deposit box yang Anda miliki," lanjut Dogu. <br /><br />Review kondisi finansial setiap tahun<br />Satu kali dalam setiap tahun, Anda dan pasangan perlu meluangkan waktu khusus membicarakan kondisi keuangan. Cek kembali seluruh aspek dari kondisi keuangan Anda tiap tahunnya. Diskusikan juga bersama pasangan, tujuan, atau target keuangan keluarga pada tahun depan dan tahun selanjutnya. <br /><br />"Kemana uang dibelanjakan, bagaimana menyeimbangkan keuangan, lakukan review terhadap tujuan finansial Anda untuk ke depannya," kata Dogu. <br /><br />Kumpulkan kembali akun yang Anda miliki, aset properti, atau aset lainnya, lalu buat pencatatan. Bandingkan catatan ini dengan catatan kumpulan utang, cicilan kendaraan, atau rumah. Cara ini membantu Anda menyeimbangkan kondisi keuangan agar nantinya lebih menguat lagi. Simpan catatan tahunan ini dan bandingkan dari tahun ke tahunnya. Dengan begitu Anda bisa melihat apakah kondisi keuangan sudah memenuhi harapan dan target awal yang ditentukan sebelumnya. <br /><br />Lakukan bersama pasangan<br />Kondisi keuangan keluarga harus menjadi perhatian bersama, Anda dan pasangan. Jika pasangan tak juga tertarik membahas masalah keuangan, lakukan berbagai cara yang bisa membantunya terlibat dalam pengelolaan yang. Jika membaca buku tak menarik baginya, coba berikan buku audio seputar pengelolaan uang. <br /><br />"Buku audio memudahkan untuk dipahami, bisa didengarkan sambil menyetir, dan buku ini bisa memicu perbincangan mengenai keuangan," jelas Dogu. <br /><br />Menurut Dogu, tak ada yang rumit atau membingungkan jika bicara keuangan. Dengan berinvestasi secara lebih efektif dan dilakukan dengan benar, mengelola keuangan sama menariknya dengan menyaksikan tanaman yang bertumbuh. Uang Anda akan bertumbuh jumlah dan nilainya jika dikelola dengan benar. Jika buku belum memberikan solusi terbaik untuk memahami kondisi keuangan dan cara mengelolanya, ikuti saja forum atau seminar soal keuangan. Di sini Anda akan bertemu pakar dan bisa berdiskusi dengannya.</p><br />WAF<br /><br />adminhttp://www.blogger.com/profile/06531205081727049291noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6456159415848268651.post-49736675897550900122011-02-09T23:32:00.000-08:002011-02-09T23:32:00.573-08:00Bahasa Tubuh Salah Bikin Wawancara Kerja Gagal <img src="http://stat.k.kidsklik.com/data/photo/2011/01/24/1916453p.jpg" width=298 border=0> SHUTTERSTOCK Perhatikan gerak tubuh dan postur Anda saat wawancara kerja. Artikel Terkait: 10 Pertanda Interview Kerja Anda Tak Berjalan Baik Sukses Wawancara Via Telepon 7 Hal yang Harus Disampaikan Saat Interview Kerja 10 Kesalahan Saat Job Interview Gaya Dandanan untuk Job Interview GramediaShop : Detik Terakhir GramediaShop : Menjelajah Amerika Senin, 24/1/2011 | 19:16 WIB<p>KOMPAS.com — Jangan kira karena resume Anda hebat, CV sempurna, ada referensi dari sahabat dekat HRD untuk Anda lalu menjamin Anda masuk ke tempat kerja. Ada satu hal yang juga penting; bahasa tubuh Anda saat wawancara juga bisa membuat Anda tidak dipanggil lagi untuk proses selanjutnya. <br /><br />Jabat tangan lemas, mata "jalan-jalan", dan tangan mengetuk-ngetuk meja saat wawancara adalah beberapa hal yang bisa menyebabkan Anda tidak diterima kerja. Meski hal-hal semacam ini Anda mungkin lakukan tanpa sengaja, ketika pewawancara menangkap komunikasi nonverbal negatif semacam ini, bisa jadi ia batal menerima Anda bekerja di perusahaannya. <br /><br />Yang terpenting adalah menunjukkan kepercayaan diri dan profesionalitas Anda. Jika Anda merasa makin gugup saat menjalani wawancara, ketahuilah ini adalah hal yang normal. Latihlah cara bicara di depan kaca, di video, atau dengan teman, atau dengan pelatih karier hingga Anda makin merasa lebih percaya diri. <br /><br />Heather Krasna, dalam bukunya, Jobs That Matter: Find A Stable, Fulfilling Career in Public Service mengatakan:<br /><br />* Jabat tangan yang erat dan percaya diri tanpa membuat orang yang dijabat tersakiti adalah tanda kepercayaan diri. Berikan jabatan tangan dengan satu genggaman saja dan ayun ke atas-bawah sedikit dan satu kali saja. Jika telapak tangan Anda berkeringat, pastikan Anda mengeringkannya sebelum wawancara dimulai. <br /><br />* Jarak dan postur tubuh juga berpengaruh. Saat duduk di bangku, buat tubuh dalam keadaan tegap dan sedikit condong ke depan, tetapi jangan membungkuk. Jika ingin melipat kaku, tumpuklah satu lutut di atas lainnya atau silangkan pergelangan kaki Anda. Alternatif lainnya, letakkan kedua kaki di lantai. Jangan duduk sambil meluruskan kaki atau terbuka lebar. Perhatikan pula jarak Anda dan si pewawancara, termasuk saat berdiri. Terlalu dekat bisa dinilai tidak sopan. <br /><br />* Tangan dan lengan adalah salah satu yang membuat bahasa tubuh terlihat berlebihan. Jika Anda adalah tipe orang yang senang berbicara menggunakan tangan, coba tahan sedikit. Boleh digunakan jika memang ingin memperjelas sesuatu, tetapi jangan sampai gerakan tangan itu mengalihkan perhatian si pewawancara. Duduk sambil bersilang lengan di dada juga akan memberi kesan defensif. Coba beri kesan Anda terbuka bagi si pewawancara. Jangan pula bermain dengan rambut atau pulpen, atau menggigiti kuku. <br /><br />* Kontak mata juga penting. Perhatikan mata si pewawancara, tetapi jangan sampai membuatnya takut menatap Anda. Menatap lantai atau menatap area lain memberikan pesan Anda tidak percaya diri atau merasa bingung. Memutar mata ke atas akan dianggap sebagai tanda tidak hormat. Tatap matanya sesekali dan secukupnya, khususnya saat ia berbicara.<br /><br />* Ekspresi wajah yang bersahabat akan mencerminkan bahwa Anda adalah orang yang bisa diajak bekerja sama dan antusias akan pekerjaan yang dilamar. Tersenyumlah cukup ramah di awal wawancara dan secukupnya saat wawancara itu usai. Jarang tersenyum akan membuat orang yang melakukan wawancara memikirkan ulang untuk menerima Anda. <br /><br />* Mengikuti gaya orang lain yang ada di hadapannya (mirroring) juga bisa membunuh kesempatan Anda diterima. Gerakan meniru postur, ekspresi, nada, dan lainnya dari si pewawancara meski memang orang itu menyenangkan dan kasual, tidak akan membuat Anda diterima. Bersikaplah profesional.</p><br />NAD<br /><br />adminhttp://www.blogger.com/profile/06531205081727049291noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6456159415848268651.post-53610581928487340792011-02-09T15:32:00.000-08:002011-02-09T15:32:00.528-08:00Kreativitas Bukan Cuma Milik Artis <img src="http://stat.k.kidsklik.com/data/photo/2011/01/25/0754488p.jpg" width=298 border=0> SHUTTERSTOCK Agar ide terus mengalir, kita juga perlu mengontrol inner critic kita agar tidak menghambat keluarnya kreativitas. Artikel Terkait: Jadikan Servis sebagai Modal Bersaing Kreatif Saja Tidak Cukup GramediaShop : Prince Caspian GramediaShop : The End Selasa, 25/1/2011 | 07:55 WIB<p>KOMPAS.com - Keadaan ekonomi yang masih terpuruk, tingkat pengangguran yang masih tinggi, keamanan dan tingkat kejahatan yang tetap marak di sekitar kita, tentu saja kerap membuat kita frustrasi. Mengapa kita begitu sulit keluar dari situasi ini? Masalah yang kita hadapi memang tidak sederhana. Namun, sangat disayangkan melihat kebanyakan kita bersikap helpless, hanya bengong, protes, dan menggantungkan harapan akan datangnya sebuah inspirasi cerdas dari orang pintar dan para pemimpin. Padahal, kita sadar bahwa kreativitas datang dari individu yang menghadapi masalah, menderita karenanya, dan pada akhirnya ingin menciptakan hidup yang lebih baik, sehingga berkreasi.</p><p>Banyaknya masalah seharusnya bisa mendorong banyak ide dan solusi kreatif yang membuat hidup jadi lebih baik. Bukankah sebagaian besar dari kita yang sudah mengenyam pendidikan di bangku sekolah sebenarnya mempunyai potensi besar untuk berpikir dan melakukan problem solving?<br /><br />Masihkah kita punya pandangan bahwa kreativitas adalah semata area anak muda, pencipta lagu, artis, divisi riset, ataupun para penemu teknologi baru? Kita seolah-olah bersikap sebagai “pelanggan” yang menunggu diciptakannya produk dan solusi baru oleh orang lain. Semangat kita bukan mencipta, tapi hanya mengonsumsi. Kalau kita sekadar konsumen, siapa yang membuat terobosan? Kalau kita sekadar rakyat siapa yang menjadi pemimpin? Maukah kita terseret arus menjadikan diri konsumen besar daripada menjadi kreator? Tanpa kita sadari bahaya status quo ini kita ciptakan sendiri. Kreativitas tidak selalu berarti terobosan besar, namun mencakup kehidupan dan pekerjaan sehari-hari. Misalnya: bagaimana menembus pasar yang besar dengan salesman yang terbatas? Bagaimana menghadapi kemacetan tanpa stres? Bagaimana hidup nyaman dengan penghasilan pas-pasan? Bagaimana mengelola dokumen yang menumpuk sehingga mudah ditemukan? Dan, bagaimana mencapai sasaran hidup dengan efektif, efisien, tanpa melakukan korupsi atau tindakan yang tidak etis?<br /><br />Kreativitas bukan tempelan<br />Ketika akan meniti suatu jembatan kecil untuk menaiki sampan, saya ragu-ragu karena titian jembatan yang sungguh kecil. Dalam keragu-raguan ini, datanglah dua anak kecil dengan batang bambu yang panjang, dan langsung menjunjung tinggi bambu tersebut sehingga bisa difungsikan sebagai pegangan sepanjang jembatan. Bukankah ini kreativitas yang sangat sederhana? Kita lihat bahwa dalam jiwa anak-anak yang polos ini tersedia ruang dan keyakinan bahwa solusi selalu tersedia. Namun, mengapa di masyarakat modern dengan kecanggihan teknologi mutakhir begini, justru kita tidak memelihara kualitas dan keyakinan “can do” yang demikian? Ide pasti muncul dalam pikiran kita, dan kita pulalah yang berusaha mengeremnya. Kita akan membiarkan ide mengalir hanya bila kita meyakini bahwa ide yang muncul itu bermanfaat.<br /><br />Ide bisa muncul kapan saja dan dimana saja. Ide bisa datang saat kita berenang, di kamar mandi, ataupun pada saat sibuk-sibuknya menghadapi klien. Individu yang berkawan dengan ide akan menghargai ide-idenya, membuat catatan serta mengujicobakan idenya sebagai penyelesaian masalah. Agar ide terus mengalir, kita juga perlu mengontrol inner critic kita agar tidak menghambat keluarnya kreativitas. Takut salah, takut risiko, tidak mau kecewa dan ragu untuk mencoba, sering membawa kita kembali ke posisi nol, tidak berubah. Sebaliknya, semakin kita berpikir kita kreatif, semakin kreatiflah kita.. Semakin ide sering mengalir, semakin tidak perlu kita untuk ngotot dan berpikir keras. Ini sama saja dengan hukum fisika, di mana memulai suatu gerakan lebih sulit daripada bila gerakan tersebut sudah berjalan.<br /><br />Seorang teman dengan bangga mengatakan: “Saya senang ide baru”. Meskipun penuh ide baru, namun sayangnya ia seringkali tidak menuntaskannya sampai bermanfaat untuk memperbaiki cara kerja. Ide yang masih mentah ini pun akhirnya tidak sampai bisa menghasilkan keuntungan lebih. Ide saja tanpa dibarengi follow up berupa pencarian fakta dan riset mendalam juga tidak berguna. Ide akan bertahan sebagai wacana saja. Kegiatan otak maupun kinerja individu perlu merupakan switching dari berpikir melebar, kemudian eksak, lalu setelah itu melebar lagi. Inilah yang harus menjadi habit setiap orang. Kreativitas bukanlah fungsi istimewa dari otak, melainkan pembiasaan kerja otak sehari-hari. Hal yang penting adalah menjaga mood yang aktif, senantiasa berpikir mengolah informasi, bermotivasi terbuka, dan happy.<br /><br />Kreativitas sebagai prioritas<br />Kalau kita setuju bahwa kreativitas terancam, apakah kita akan membiarkan menyerahkan pekerjaan sulit hanya pada yang berwenang, atau "ahlinya"? Perusahaan seperti Xerox, Pixar, Google, dan Apple, bukanlah perusahaan di mana sekelompok orang pandai menjadi otak perusahaan. Seluruh karyawan sangat paham bahwa berpikir kreatif adalah detak jantung perusahaan, semua orang mengonsumsi informasi sebagai gizi vital perusahaan dan berusaha mengombinasi, mengintegrasi, dan mengaitkan ide menjadi ide baru yang akan membuat perusahaan lebih maju lagi. Kreativitas dianggap sebagai aktivitas yang revolusioner, sehingga setiap orang berpikir ke depan, sibuk memanfaatkan riset data dan pendapat orang pintar lainnya.<br /><br />Kreativitas sama sekali bukan berpikir nyeleneh atau orisinal saja. Kreativitas adalah keyakinan dan kemauan untuk terus-menerus untuk mendapatkan solusi agar hidup kita jadi lebih baik. Dengan optimisme bahwa kita bisa menjadi bangsa yang kreatif, kita bisa memupuk rasa ingin tahu, sikap positif, bahkan tertantang dalam melihat masalah. Sudah waktunya setiap individu, tim, organisasi, bahkan negara, mendorong kreativitas sebagai prioritas utama. Bukan sekadar produksi atau karya cipta artis saja, tetapi dihasilkan di setiap rumah tangga.</p><p>(Eileen Rachman/Sylvina Savitri, EXPERD Consultant)</p><br /><br /><br />adminhttp://www.blogger.com/profile/06531205081727049291noreply@blogger.com0